Inilah Keuntungan Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin B12

Inilah Keuntungan Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin B12
Sumber gambar: Dr. Weil
Dalam artikel pendek khusus ini saya akan berbicara tentang manfaat utama vitamin B12, apa yang membuatnya berbeda dan mengapa Anda harus benar-benar peduli.

Vitamin b12 adalah salah satu bahan ini yang ditemukan secara tidak sengaja karena penyakit yang sering dikenal sebagai anemia pernisiosa. Ini adalah penyakit di mana ada penurunan sel darah merah, dan ini negatif karena mereka mentransfer oksigen ke seluruh tubuh manusia.

 Pada 1920-an, seorang dokter yang disebut George Whipple mulai melakukan eksperimen di mana ia menyebabkan kondisi sel darah merah rendah di dalam gigi taring dan bereksperimen dengan berbagai makanan. Ini sangat suram karena saya suka anjing. Dia menemukan hati banyak membantu dan hal semacam itu menjadi obatnya.

Baca Juga:

Kemudian pada tahun 1947 para profesional kesehatan akhirnya mengisolasi apa yang ada di hati yang mengobati penyakit ini dan menamakannya vitamin b12.

Terlepas dari keuntungan nyata dari memastikan ada sel darah merah yang memadai bahan kecil ini melakukan beberapa hal yang sangat menarik.

Untuk memulainya, mungkin membantu mengubah karbohidrat secara langsung menjadi energi di dalam tubuh. Hal ini mengurangi kelesuan dan juga sensasi tidak benar-benar ingin bergerak, sambil dapat membantu seseorang menyingkirkan beberapa lbs yang tidak diinginkan.

Apakah Anda pernah mengalami kesulitan mengantuk seperti otak Anda yang tidak akan menyerah? Jika demikian vitamin khusus ini dapat membantu karena membantu membuat melatonin, yang merupakan hormon yang bertanggung jawab untuk Anda tidur. Selain itu, ia membuat serotonin senyawa yang menciptakan pengalaman menenangkan.

Apakah Anda peduli dengan perawatan kulit, kesehatan rambut, dan juga kuku? Jika Anda seorang pria botak seperti saya maka mungkin tidak, namun, jika Anda orang yang normal Anda mungkin dan ya hal ini membantu sel regenerasi yang membantu semua lokasi ini.

Ini juga sangat penting bagi otak, mencegah penyusutan otak serta sistem saraf pusat.

Selain itu membantu menjaga seseorang yang menentang kanker, penyakit jantung dengan meningkatkan kadar kolesterol, tingkat tekanan darah tinggi, stroke dan dapat memungkinkan seseorang untuk berjalan di atas air.

Ok, berjalan di atas air itu tidak benar. Aku hanya ingin melihat apakah kau mendengarku.

Makanan dengan jumlah terbesar zat ini adalah hati, kerang, telur, ikan, kepiting, sereal sarapan, daging sapi giling dan juga keju.

Saya sangat merekomendasikan mengonsumsi semacam suplemen vitamin untuk mendapatkannya. Faktanya adalah bahwa makanan saja tidak memiliki nilai gizi seperti dulu, dan sangat penting untuk mendapatkan jumlah yang cukup dari makanan ini.

Tidak semua suplemen kesehatan diciptakan sama dan Anda tahu bahwa antara 2007 dan pertengahan 2012 FDA di AS menerima lebih dari 6.300 laporan tentang dampak serius yang tidak diinginkan terkait dengan suplemen makanan.

Serius, bagaimana Anda tahu bahwa suplemen yang Anda konsumsi aman dan melakukan hal-hal yang mereka katakan? Anda benar-benar tidak melakukannya karena departemen pemerintah tidak mengevaluasinya karena mereka tidak punya cukup waktu dan sumber daya.

Karena ini saya merancang buku panduan yang dapat membantu seseorang dalam proses memilih suplemen makanan. Ini berlaku untuk mengenali merek yang baik dari yang buruk, berbagai perawatan herbal dan bahkan lebih. Sekarang saya dapat dengan mudah mengenakan biaya untuk manual ini, namun saya membuat keputusan untuk memastikannya gratis sebagai hadiah sehubungan dengan mendaftar untuk nawala video tentang suplemen gizi.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Inilah Keuntungan Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin B12"

Posting Komentar